Carne de porco grelhada com citrinos e alecrim

Carne de porco grelhada com citrinos e alecrim
A carne de porco grelhada com citrinos e alecrim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 846 calorias, 40g de proteína, e 43g de gordura um. Para $5.24 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue orégano, um generoso azeite de oliva, batatas muito descascadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Lombo de porco grelhado com frutas cítricas e marinado com soja, Assado De Porco Com Alecrim Grelhado, e rosemary lemon shortbread + a rosemary citrus spritzer para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela com batedor ou garfo.
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Seque as costeletas com papel toalha e esfregue com tempero. Vire as costeletas na marinada e deixe repousar 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
3
Tempere costeletas com tempero de bife.
Ingredientes que você precisará
Tempero BifeTempero Bife
4
Grelhe costeletas na grelha elétrica interna pré-aquecida a alta por 6 a 7 minutos de cada lado, ou frite em fogo médio alto ao mesmo tempo sob uma barraca de folha de lata solta em uma frigideira antiaderente.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
5
Sirva costeletas com tomates secos ao sol e batatas e salada de laranja e orégano.
Ingredientes que você precisará
Para Cobrir Cada HambúrguerPara Cobrir Cada Hambúrguer
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Sal Fino, Para As Bordas Dos CoposSal Fino, Para As Bordas Dos Copos
6
Cozinhe os tomates secos ao sol picados e as batatas esquartejadas 10 minutos em água suficiente para cobrir.
Ingredientes que você precisará
Para Cobrir Cada HambúrguerPara Cobrir Cada Hambúrguer
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
7
Durante os últimos 3 minutos do tempo de cozimento nas batatas, adicione as florzinhas de brócolis.
Ingredientes que você precisará
B AçúcarB Açúcar
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
8
Escorra e devolva os tomates amassados e as batatas cozidas na panela quente para secar. Vista a combinação tomate-batata com salsa, óleo, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeMedia
Pronto Em23 m.
Dose4
Pontuação De Saúde71
Revista