Carne de porco grelhada e Kabobs de Batata Doce

Name: Carne de porco grelhada e Kabobs de Batata Doce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos folhas de alecrim frescas finamente picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 227 pimenta habenero lombo de porco, cortado em pedaços de 1 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 227 pimenta habenero batata-doce laranja escura, descascada, cortada em 8 pedaços; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 pequeno abobrinha, cortada em 8 fatias

Carne de porco grelhada e Kabobs de batata doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 382 calorias, 27g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de abobrinha, sal, batata-doce laranja-escura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Kabobs de porco doce e azedo Chinês grelhado, Costeletas De Porco Grelhadas E Batatas Fritas, e Pacotes de folha de batata-doce e carne de porco grelhados Peachy para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma panela de 1 litro, aqueça a marmelada, o alecrim e o sal até ferver, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Marmelada

Alecrim

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Grill

Retire do fogo; Reserve.

Em uma tigela de micro-ondas de 1 litro, coloque pedaços de batata-doce e água. Cubra frouxamente com uma toalha de papel microondas. Microondas em alta 2 a 3 minutos, mexendo uma vez, apenas até que as batatas estejam macias (não cozinhe demais).

Ingredientes que você precisará

Batata

Agua

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Micro

Tigela

Escorra as batatas doces; enxágüe com água fria.

Ingredientes que você precisará

Batata

Agua

Em cada um dos quatro espetos de metal de 10 a 12 polegadas, enfie cuidadosamente carne de porco, batata - doce e abobrinha (com o lado cortado voltado para fora) alternadamente, deixando espaço de 1/4 de polegada entre cada peça.

Ingredientes que você precisará

Batata

Abobrinha

Porco

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Cubra e grelhe kabobs em fogo médio de 8 a 10 minutos, virando uma vez e escovando com esmalte de marmelada durante os últimos 3 minutos, até que a carne de porco não fique rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

Marmelada

Esmalte