Carne de porco Herby com salada de maçã e chicória

Carne de porco Herby com salada de maçã e chicória
Carne de porco Herby com salada de maçã e chicória requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios, Paleolítica e primal serve 4 e custos $1.62 por porção. Este prato principal tem 228 calorias, 22g de proteína, e 6g de gordura por porção. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de lombo de porco, óleo de noz, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Herby alho rolou carne de porco com salada de maçã, Chicória-salada de maçã com molho de manteiga marrom, e Salada de alface, chicória e maçã com molho de sementes de papoula são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Esfregue a carne de porco com 1 colher de chá de óleo, 1 colher de chá de mostarda e um pouco de tempero. Brown, transfira para uma assadeira e pressione metade das ervas. Asse por 15 minutos até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
3
Para fazer a salada, misture o suco de limão, o mel e o óleo de noz restante e a mostarda. Tempere e jogue através das maçãs, chicória e ervas restantes.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
óleo De Nozóleo De Noz
ChicoriaChicoria
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
4
Sirva a carne de porco fatiada, com a salada ao lado.
Ingredientes que você precisará
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista