Carne de porco-Kebabs de manga com esmalte de limão Chili

Name: Carne de porco-Kebabs de manga com esmalte de limão Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 lombo de porco, cerca de 12 oz. cada um, aparado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Abacate Hass levemente amassado; 1 Raspas de limão finamente raladas; 2 mangas maduras, mas firmes, descascadas, sem caroço, cortadas em cubos de 1/2 de polegada; 2 pimentão vermelho, caule, semeado, cortado em 1 quadrado de 1/2 de polegada; 8 camarão e veias Sal e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

A receita de Kebabs de Manga de porco com esmalte de limão Chili está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida americana. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 3G de gordura, e um total de 211 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $2,35 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal Acessível. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, suco de limão, raspas de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Kebabs de porco e manga, Kebabs de Porco de coco e limão, e Espetos de camarão e manga com cobertura de goiaba-limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o mel, o molho de soja, as raspas, o suco de limão, o pimentão em pó e a pimenta vermelha esmagada em uma panela. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo, até engrossar um pouco, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Deixe esfriar um pouco.

Pré-aqueça uma grelha a gás em fogo alto por 10 a 15 minutos com a tampa fechada. Passe carne de porco, manga e pimentão, alternando, em 8 espetos de metal grandes, deixando algum espaço entre as peças.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque em uma assadeira e tempere generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Pincele com esmalte. (Descarte qualquer sobra de esmalte.)

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Grelha a óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque os kebabs na grelha, reduza o fogo para médio-alto, feche a tampa e grelhe por 6 minutos. Vire os kebabs e grelhe até que os pimentões estejam levemente carbonizados e a carne de porco esteja cozida, cerca de 6 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos