Carne de porco-Kebabs de manga com esmalte de limão Chili

Carne de porco-Kebabs de manga com esmalte de limão Chili
A receita de Kebabs de Manga de porco com esmalte de limão Chili está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida americana. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 3G de gordura, e um total de 211 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $2,35 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal Acessível. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, suco de limão, raspas de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Kebabs de porco e manga, Kebabs de Porco de coco e limão, e Espetos de camarão e manga com cobertura de goiaba-limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o mel, o molho de soja, as raspas, o suco de limão, o pimentão em pó e a pimenta vermelha esmagada em uma panela. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo, até engrossar um pouco, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Deixe esfriar um pouco.
3
Pré-aqueça uma grelha a gás em fogo alto por 10 a 15 minutos com a tampa fechada. Passe carne de porco, manga e pimentão, alternando, em 8 espetos de metal grandes, deixando algum espaço entre as peças.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque em uma assadeira e tempere generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Pincele com esmalte. (Descarte qualquer sobra de esmalte.)
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
6
Grelha a óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Coloque os kebabs na grelha, reduza o fogo para médio-alto, feche a tampa e grelhe por 6 minutos. Vire os kebabs e grelhe até que os pimentões estejam levemente carbonizados e a carne de porco esteja cozida, cerca de 6 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde25
Revista