Carne De Porco Martelada Com Brócolis

Name: Carne De Porco Martelada Com Brócolis
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 brócolis hastes; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 1 colher de sopa de orégano seco tempero misto moído (Coentro, Canela, pimento, gengibre, Cássia, noz-moscada, cravo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta rachada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de Pimenta (tabasco); 2 bifes de ombro de porco, ossos removidos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 tira de casca de limão

Carne de porco martelada com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 2620 calorias, 291g de proteína, e 91g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $12,51 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 24 minutos. Vá até a loja e pegue farinha, pimenta da Jamaica moída, molho de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o solo todo o tempero que você poderia seguir este prato principal com o Biscoitos Moídos Granolan Oatmeal Chocolate Chip como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Coquetel Hulk Martelado, Frango coentro com couve-flor martelada, e Fettucine Alfredo e um Lagostina Martellata martelado cobre Pastaiola conjunto oferta.