Precisa de um prato principal livre de laticínios? Carne de porco Mu Shu maravilhosa sem repolho pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 3 e custa US $3,54 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 39g de gordura, e um total de 830 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem molho de soja, gengibre, cogumelos de orelha de madeira e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Maravilhoso Melão, Muffins Maravilhosos, e Maravilhoso Minestrone.
Instrucao
1
Coloque os cogumelos secos e as orelhas de madeira em uma tigela pequena e cubra com água quente; deixe repousar 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos Secos
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture os ingredientes da marinada em uma tigela grande; adicione a carne de porco e mexa para revestir; deixe repousar 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
3
Escorra e esprema o excesso de água dos cogumelos e das orelhas de madeira; corte e descarte os caules dos cogumelos e corte as tampas em fatias finas. Retire os nobs duros do centro das orelhas de madeira e descarte; corte as orelhas de madeira em tiras finas.Omelete: aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione os ovos e incline a frigideira para cobrir o fundo. Cozinhe até que o ovo esteja pronto. Afrouxe as bordas, vire a omelete e cozinhe o outro lado cinco segundos; retire da frigideira. Quando a omelete estiver fria, corte transversalmente em tiras de 1/8 de polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1
Aqueça o óleo em wok ou frigideira grande em fogo alto; adicione o gengibre e mexa uma vez; adicione a carne de porco e frite até que a carne não fique mais rosada, cerca de dois minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione cogumelos, orelhas de madeira, brotos de bambu, cenoura e caldo; mexa e misture dois minutos.
Ingredientes que você precisará
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Gordura De Porco
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
3
Adicione os brotos de feijão e frite um minuto.Mexa o molho aromatizante; despeje em wok e cozinhe, mexendo sempre, até o molho borbulhar e engrossar. Mexa em tiras de omelete e verde onions.To sirva, espalhe cerca de duas colheres de chá de molho hoisin em cada panqueca. Coloque um oitavo da mistura de carne de porco no centro e enrole.
Ingredientes que você precisará
3 Gotas De Molho De Soja
Gengibre Inteiro Amassado
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Doces Life Savers
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido