Carne de porco vitrificada cítrica com Farro

Name: Carne de porco vitrificada cítrica com Farro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pimenta habenero Couves de Bruxelas, aparadas e em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Suco de limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 laranjas, cortadas ao meio (1 1/2 espremido, 1/2 cortado em 4 fatias); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 454 pimenta habenero lombo de porco; 1 cebola vermelha, picada

A carne de porco com vitrificação cítrica com Farro é uma dairy free prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 474 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.24 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. Uma mistura de couves de Bruxelas, suco de limão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88%. Esta pontuação é super. Tentar Barriga De Porco Vitrificada Cítrica, Lombo De Porco Assado Vitrificado Citrino, e Salada de couve cítrica e abacate de inverno com Farro e avelãs para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola roxa; cozinhe, mexendo, até dourar, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Adicione o farro, 2 1/2 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto e deixe ferver. Reduza o fogo para médio; cozinhe até que o farro esteja macio, 25 minutos. Junte as couves de Bruxelas e cozinhe até ficarem macias, 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Farro

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture os sucos de limão e laranja com o mel. Tempere a carne de porco com o cominho, páprica, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

3 Palitos De Pretzel

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o restante 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande antiaderente refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne de porco e as laranjas; cozinhe, virando a carne de porco, até dourar, 5 minutos. Vire as fatias de laranja; adicione a mistura de suco.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Raspas De Chocolate Branco Para Assar