Carne e cevada-pimentos recheados

Name: Carne e cevada-pimentos recheados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes picadas, divididas; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ground round; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com baixo teor de sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 2 grande pimentões vermelhos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado

Pimentas recheadas com carne e cevada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.46 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 14g de gordura, e um total de 472 calorias. Esta receita serve 2. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimenta, queijo mozzarella parcialmente desnatado, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Tentar Pimentas recheadas de cevada com carne moída e queijo de cabra, Pimentas Recheadas Com Cevada, e Pimentas Vermelhas Recheadas Com Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Leve o caldo de carne e a cevada para ferver em uma panela pequena. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Cevada

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Corte cada pimentão ao meio longitudinalmente e descarte as sementes e as membranas. Disponha as metades do pimentão em um prato de torta de 9 polegadas. Cubra com filme plástico resistente. Microondas em alta 5 minutos ou até ficar crocante; escorra.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

Cozinhe a carne, os cogumelos e o alho em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto por 4 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cevada, 2 colheres de sopa de cebolinha, purê de tomate e os próximos 5 ingredientes (purê de tomate através da pimenta preta) e cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem. Divida a mistura de carne uniformemente entre as metades da pimenta. Cubra cada metade da pimenta com 2 colheres de sopa de queijo e 3/4 colher de chá de cebola.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)