Carne e cevada-pimentos recheados

Name: Carne e cevada-pimentos recheados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes picadas, divididas; 170 pimenta habenero ground round; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com baixo teor de sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 2 grande pimentões vermelhos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado

Pimentas recheadas com carne e cevada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.46 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 14g de gordura, e um total de 472 calorias. Esta receita serve 2. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimenta, queijo mozzarella parcialmente desnatado, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Tentar Pimentas recheadas de cevada com carne moída e queijo de cabra, Pimentas Recheadas Com Cevada, e Pimentas Vermelhas Recheadas Com Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Leve o caldo de carne e a cevada para ferver em uma panela pequena. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Corte cada pimentão ao meio longitudinalmente e descarte as sementes e as membranas. Disponha as metades do pimentão em um prato de torta de 9 polegadas. Cubra com filme plástico resistente. Microondas em alta 5 minutos ou até ficar crocante; escorra.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cozinhe a carne, os cogumelos e o alho em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto por 4 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Alho Goya®

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cevada, 2 colheres de sopa de cebolinha, purê de tomate e os próximos 5 ingredientes (purê de tomate através da pimenta preta) e cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem. Divida a mistura de carne uniformemente entre as metades da pimenta. Cubra cada metade da pimenta com 2 colheres de sopa de queijo e 3/4 colher de chá de cebola.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura