Carne e Pimentões

Carne e Pimentões
Carne e Pimentões é uma receita sem glúten e sem laticínios com 4 porções. Uma porção contém 602 calorias , 40g de proteína e 13g de gordura . Por US$ 2,83 por porção , esta receita cobre 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como prato principal. É trazido a você por Taste of Home. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver cebola, pimentão, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70% , o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Azeitonas e Pimentões Assados , Salada de Beterraba com Pimentões e Alface e Pimentões Recheados com Feijão Preto e Queijo .

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira e doure a carne de todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o alho e continue cozinhando por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
3
Adicione a cebola, os pimentões e o caldo; tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Misture a água e o amido de milho; adicione ao caldo. Cozinhe e mexa até o molho ficar espesso e brilhante.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
5
Adicione temperos.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
6
Sirva sobre arroz cozido quente.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista