Carne e vegetais enlatados do Velho Mundo

Precisa de um prato principal sem laticínios? Carne e vegetais enlatados do velho mundo podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém ao redor 19g de proteína, 17g de gordura, e um total de 342 calorias. Para $2.0 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver água, marinada, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Carne e legumes enlatados do Velho Mundo, Carne enlatada e vegetais mistos, e Carne enlatada com vegetais de raiz para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um 5-qt. fogão lento, combine as batatas, cenouras e cebolas.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Adicione carne; descarte o pacote de especiarias da carne enlatada ou salve para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Carne Enlatada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Combine a água, marinada para frango e pimenta; despeje sobre a carne. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8-10 horas ou até que a carne e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Retire a carne e os legumes para uma travessa; mantenha aquecido. Gordura desnatada de sucos de cozinha; transfira para uma panela pequena. Leve o líquido para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida