Carne frita com macarrão

Carne frita com macarrão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.43 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 15g de gordura, e um total de 480 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem pasta de curry, óleo vegetal, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão de arroz frito com carne e espinafre, Almôndegas de feijão preto com macarrão frito, e 30 minutos mexa a carne coreana frita e macarrão de gergelim torrado para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela com água salgada para ferver.
Adicione brócolis e macarrão de arroz; cozinhe até ficar macio, cerca de 4 minutos.
Escorra; enxaguar em água fria. Em uma tigela média, misture o caldo, a pasta de curry e o molho de peixe.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo alto. Tempere a carne com sal e pimenta; adicione à frigideira em uma única camada. Cozinhe, mexendo, até não mais rosa, cerca de 4 minutos.
Transfira para uma tigela.
Adicione o gengibre e o alho à frigideira; refogue 30 segundos.
Adicione a mistura de caldo, carne, macarrão e brócolis à frigideira e refogue até que o molho engrosse e os ingredientes sejam aquecidos.