Carne grelhada com espinafre e Salada De Morango

Carne grelhada com espinafre e Salada De Morango
Carne grelhada com espinafre e salada de morango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,49 Por porção. Uma porção contém 429 calorias, 29g de proteína, e 31g de gordura. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre, cebolinha, bife de lombo de carne e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os morangos, você pode seguir este prato principal com o Crepes com morangos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Salada do espinafre do abacate da morango com molho grelhado da semente da papoula da galinha e do limão, Salada de espinafre com abacate morango com vinagrete de morango # SundaySupper, e Salada de espinafre morango com molho de morango.

Instrucao

1
Em grande prato de metalóide ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, coloque bife.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione 1/4 xícara do molho vinagrete; vire para revestir. Cubra o prato ou o saco de vedação; leve à geladeira pelo menos 4 horas ou durante a noite para marinar.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
3
Quando estiver pronto para grelhar, aqueça o gás ou o carvão. Quando a grelha estiver aquecida, retire o bife da marinada; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
BifeBife
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Coloque o bife na grelha a gás em fogo médio ou na grelha a carvão sobre brasas médias; cubra a grelha. Cozinhe 10 a 12 minutos, virando uma vez, até o cozimento desejado.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
BifeBife
6
Em uma tigela grande, misture espinafre, morangos, cebola e restante 1/2 xícara de molho vinagrete para misturar.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
MorangoMorango
EspinafreEspinafre
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Divida a mistura de espinafre uniformemente em pratos. Cubra cada um com fatias de bife; polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
EspinafreEspinafre
BifeBife
DificuldadeEspecialista
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Dose4
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