Carne grelhada com molho de gergelim

Carne grelhada com molho de gergelim
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Carne grelhada com molho de gergelim pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4. Para $4.3 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 419 calorias, 33g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de bifes de filé mignon, molho de soja, rabanetes e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Codorna grelhada com molho de gergelim, Salada tempeh grelhada com molho de gergelim e gengibre, e Salada de frango grelhado com molho de gergelim de gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Acenda uma grelha. No liquidificador, misture o sambal oelek, alho, vinagre, molho de soja, açúcar e óleo de gergelim e processe até ficar homogêneo. Misture o óleo vegetal até incorporar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Sambal OelekSambal Oelek
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Pincele as cebolinhas e os bifes com 1 colher de sopa do molho e tempere com sal e pimenta. Grelhe em fogo moderadamente alto, virando ocasionalmente, cerca de 5 minutos para as cebolinhas e 8 minutos para bifes médios-raros.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Deixe os bifes descansarem por 5 minutos e depois fatie.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
4
Corte as cebolinhas em pedaços de 1/2 de polegada e transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Adicione o edamame, rabanetes, agrião e cerca de 5 colheres de sopa do molho e misture. Monte a salada em pratos e coloque o bife fatiado ao lado.
Ingredientes que você precisará
Bife FatiadoBife Fatiado
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
6
Regue o molho restante sobre o bife, polvilhe com sementes de gergelim e sirva.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Revista