Carne Lite: salmão e espargos Casarecce

Name: Carne Lite: salmão e espargos Casarecce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno grupo espargos finos, cortados em pedaços de 1 polegada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 5 ovos batidos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham leite ou creme; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Parmigiano ralado na hora-Reggiano; 454 pimenta habenero casarecce pasta; 1 pequeno cebola amarela, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê carne Lite: salmão e espargos casarecce uma tentativa. Para $1.83 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 16g de gordura, e um total de 624 calorias. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de aspargos, sal grosso e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Casarecce com aspargos grelhados, ervilhas e ricota, Meat Lite: couve-flor não é Wallflower, e Carne Lite: Massa De Nozes.

Instrucao

Retire o peixe com um garfo ou os dedos e reserve. Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolas e Sue-as por cerca de 2 minutos, até que comecem a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os aspargos e refogue por 3 a 5 minutos, até que os aspargos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Bata os ovos, o leite e o queijo juntos em uma tigela grande. Coloque a tigela ao lado da pia para acessar imediatamente após drenar o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Receita Pizzocheri

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Coloque o macarrão na água fervente e cozinhe até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Escorra, agite firmemente 2 ou 3 vezes para eliminar o excesso de água e transfira imediatamente para a tigela com a mistura de ovos. Misture constantemente por 30 segundos ou mais, revestindo toda a massa com o molho à medida que engrossa.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Açúcar Vermelho Grosso