Carne Lo Mein

Carne Lo Mein
O lombo de carne pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $2.39 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 20g de gordura, e um total de 556 calorias. Esta receita é apreciada por 40 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de macarrão soba, cenoura, alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 82%, que é super. Tentar Carne Lo Mein, Carne De Baixo Teor De Gordura Baixo Mein, e Carne Lo Mein para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe macarrão soba de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
2
Enquanto isso, aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o gengibre e o alho e refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
4
Adicione a carne, as cebolinhas, as ervilhas e as cenouras e refogue por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas E CenourasErvilhas E Cenouras
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5
Adicione o caldo e o molho de soja e deixe ferver e cozinhe por 5 minutos, até que as cenouras estejam macias.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Gordura De PorcoGordura De Porco
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
6
Escorra o macarrão e adicione ao molho. Misture com coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
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