Carne Mongol

A carne da Mongólia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $2.03 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 16g de gordura, e um total de 256 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne Mongol, Carne Mongol, e Carne Mongol.

Instrucao

Bata o caldo de frango e o amido de milho em uma tigela com freezer até ficar homogêneo; misture o óleo de pimenta quente, o molho hoisin, o molho de ostra, o xerez, o açúcar, o molho de soja e os flocos de pimenta vermelha esmagados.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

(fígado E Pescoço Removidos)

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Molho De Ostra

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

óleo De Pimenta

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a carne no molho, mexa para revestir bem. Cubra e congele até congelar, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire do congelador e deixe descongelar, cerca de 30 minutos.

Aqueça uma wok em fogo alto até ficar muito quente e despeje o óleo de amendoim. Adicione imediatamente o alho, Cozinhe e junte o óleo quente até ficar perfumado, cerca de 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Alho Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture a acelga e a cebolinha; cozinhe e mexa os legumes até ficarem verdes brilhantes, cerca de 3 minutos, e depois retire da wok.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Acelga

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje a mistura de carne descongelada na wok quente; cozinhe e mexa até que a carne doure e o molho forme um esmalte, 3 a 5 minutos. Retorne os legumes cozidos para a wok, polvilhe com sal e pimenta, misture para combinar bem; sirva quente.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio