Carne Mongol

A carne da Mongólia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $2.03 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 16g de gordura, e um total de 256 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne Mongol, Carne Mongol, e Carne Mongol.

Instrucao

Bata o caldo de frango e o amido de milho em uma tigela com freezer até ficar homogêneo; misture o óleo de pimenta quente, o molho hoisin, o molho de ostra, o xerez, o açúcar, o molho de soja e os flocos de pimenta vermelha esmagados.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

(fígado E Pescoço Removidos)

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Molho De Ostra

Barra De Chocolate Meio Amargo

óleo De Pimenta

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque a carne no molho, mexa para revestir bem. Cubra e congele até congelar, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire do congelador e deixe descongelar, cerca de 30 minutos.

Aqueça uma wok em fogo alto até ficar muito quente e despeje o óleo de amendoim. Adicione imediatamente o alho, Cozinhe e junte o óleo quente até ficar perfumado, cerca de 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture a acelga e a cebolinha; cozinhe e mexa os legumes até ficarem verdes brilhantes, cerca de 3 minutos, e depois retire da wok.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Acelga

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje a mistura de carne descongelada na wok quente; cozinhe e mexa até que a carne doure e o molho forme um esmalte, 3 a 5 minutos. Retorne os legumes cozidos para a wok, polvilhe com sal e pimenta, misture para combinar bem; sirva quente.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca