Carne moída na frigideira de abobrinha
Carne moída na frigideira de abobrinha pode ser o acompanhamento que você está procurando. Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten tem 101 calorias , 5 g de proteína e 3 g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas e custa 64 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, manjericão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 52% , este prato é muito bom. Experimente o refogado de vegetais asiáticos com carne moída , berinjela com carne moída e o prato principal de carne moída com especiarias indianas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira, cozinhe a carne, a cebola e o alho em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; escorra. Misture o milho, os tomates, a abobrinha, os cogumelos, o manjericão, o orégano, o sal e a pimenta. Tampe e cozinhe por 10-15 minutos ou até que esteja completamente aquecido e a abobrinha esteja macia.
Polvilhe com queijo parmesão.