ReceitasRevista

Carne Picada Saudável

Carne Picada Saudável
Carne picada saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 343 calorias, 17g de proteína, e 23g de gordura. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de creme, cebola, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Hot Kangaroo Mince (Também Conhecido Como Hot Skippy Mince), Multi picar, e Picar e Tatties.

Instrucao

1
Derreta a margarina em uma frigideira grande e pesada em fogo médio e junte a carne moída e a cebola. Cozinhe até que a cebola esteja macia e a carne esteja uniformemente dourada. Reduza o calor para baixo.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Em uma tigela média, misture suco de tomate, água, caldo de carne, molho Worcestershire, sal de aipo e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com PimientoCoquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Páprica Picante, Defumada Se PossívelPáprica Picante, Defumada Se Possível
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Despeje na mistura de carne.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Mexa o macarrão na frigideira. Tampe e cozinhe por 25 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire a mistura do fogo e misture o creme de leite e o xerez.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
6
Polvilhe com salsa para servir.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Peru com recheio de presunto do campo
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Sanduíche de Rosbife Dilly
Frittata de vegetais com queijo
Pad Thai fácil
Salada de Frango Quente
Salada de Frango Quente
Hambúrgueres de cebola doce
Receitas relacionadas
Yum Yum Chicken Curry
Panela De Pressão Sopa De Galinha Italiana
Sopa de ervilha doce em tempo recorde
Ravioli com ervilhas e cerefólio
Revista
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Frittata de vegetais com queijo
Feijão Assado com Maple
Salada de Frango Quente