Carne quente e salada de agrião murcha

Name: Carne quente e salada de agrião murcha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero lombo de carne com aparas de gordura, com cerca de 3/4 de polegada de espessura; 2 cravo alho, descascado e picado; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta moída Grossa; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 170 pimenta habenero cebola, descascada e em fatias finas; 2 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe ou molho de soja; 1 cp. queijo parmesão ralado 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 litro onças agrião

Carne quente e salada de agrião murcha é um sem glúten e sem laticínios receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 8G de gordura, e um total de 269 calorias. Para $3.23 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem molho de soja, alho, pimenta grossa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal muito caro. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Agrião Murcha, Lombo de cordeiro em um molho de panela com agrião murcho, e Nhoque Com Tomate, Pancetta E Agrião Murcho para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o agrião e escorra bem. Escolha raminhos macios de hastes duras e corte em comprimentos de 3 a 4 polegadas (você deve ter cerca de 6 xícaras de raminhos); Reserve hastes para outro uso ou descarte. Disponha os raminhos de agrião em uma tigela rasa ou em um prato de servir com aros.

Ingredientes que você precisará

Agriao