Carne Refogada Com Aspargos E Milho

Name: Carne Refogada Com Aspargos E Milho
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cacho espargos de tamanho médio, (cerca de, aparado e cortado em pedaços de 1 1/2 polegadas na diagonal; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grãos de milho congelados, não descongelados; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, caules descartados (tampas cortadas pela metade se grandes); 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do mandril da lâmina superior, cortado em tiras finas de 2 polegadas de comprimento (qualquer gristle removido)

Carne refogada com aspargos e milho é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 285 calorias, 23g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Para $5.29 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tem amido de milho, azeite, cogumelos shiitake e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Tentar Refogado de 10 minutos: carne, aspargos e milho, Espargos Salteados Com Limão, e Espargos Salteados E Ervilhas para receitas semelhantes.