Carne refogada com gengibre fresco e em conserva

Name: Carne refogada com gengibre fresco e em conserva
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Chile chinês-molho de alho; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada xerez seco; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada xerez seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível julienned gengibre fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de ostra; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada gengibre em conserva, cortado em tiras finas; 6 cebolinha, cortada em comprimentos de 2 polegadas; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife de lombo, em fatias finas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Carne refogada com gengibre fresco e em conserva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.14 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 348 calorias, 34g de proteína, e 18g de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de xerez, bife de lombo, xerez e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne refogada com gengibre fresco e em conserva, Mexa a carne frita com abacaxi e Gengibre Em Conserva, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, bata o xerez com o molho de soja e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho De Soja

Sherry

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o bife e vire para revestir com a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Deixe repousar por 15 minutos.

Em uma tigela pequena, bata o caldo de galinha com o xerez, o molho de ostra, o molho hoisin, o molho chile-alho e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Molho Hoisin

Molho De Ostra

Maisena

Alho

Sherry

Pimenta

Molho

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Levante a carne da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Carne

Aqueça uma wok ou frigideira grande até ficar muito quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 2 colheres de sopa do óleo vegetal e aqueça até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Adicione o bife e frite em fogo alto até dourar e cozinhar para médio, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Bife

Transfira o bife para um prato.

Ingredientes que você precisará

Bife

Adicione as 1 colher de sopa restantes de óleo vegetal à wok.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o gengibre fresco e as cebolinhas e frite em fogo alto até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Retorne o bife à wok e adicione o gengibre em conserva e o molho. Frite até o molho engrossar, cerca de 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Em Conserva