Carne Vegetal Minestrone

Carne vegetal Minestrone é um livre de laticínios receita com 6 porções. Uma porção contém 224 calorias, 16g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.1 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um razoar receita para os fãs de comida mediterrânea. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver cenouras, carne moída, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são O caldo de legumes e o Minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Vegetal Minestrone, e Minestrone vegetal de Verão.

Instrucao

Em uma panela grande, cozinhe bacon e carne moída até ficar bem feito, quebrando a carne enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra a graxa e adicione as cenouras, o alho, a cebola e o aipo. Tempere com os flocos de louro, manjericão, alecrim e pimenta vermelha. Cozinhe por cerca de 5 minutos ou até que as cebolas estejam translúcidas. Junte os tomates e o caldo de carne.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Carne De Bovino

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cozinhe por cerca de 20 minutos e coloque o grão de bico e o espaguete quebrado. Cozinhe coberto, por cerca de 10 minutos ou até que o espaguete esteja al dente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya