Carolina Catfish Sandwiches

Name: Carolina Catfish Sandwiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salada de repolho e cenoura embalada; 680 pimenta habenero filetes de peixe-gato; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de salada de repolho leve (como Marzetti); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 2 colheres de chá de alho em pó manteiga ou vara margarina; 283 pimenta habenero rolos hoagie com sementes de gergelim; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham fubá amarela

Sanduíches Carolina Catfish pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $3,19 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 470 calorias, 35g de proteína, e 13g de gordura por porção. Se você tem margarina de pau, repolho de repolho e cenoura, filetes de bagre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a fubá amarela, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Fubá como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Carolina Puxou-Sanduíches De Porco, Carolina Puxou Sanduíches De Porco, e Sanduíches de churrasco estilo Carolina.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um prato raso. Dragar filetes de bagre na mistura de fubá.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os filés de bagre e cozinhe por 5 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Doce De Polvo Brite

Retire os filés de bagre do fogo e mantenha-os aquecidos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Combine a salada de repolho e o molho.

Corte os rolos de hoagie ao meio horizontalmente e coloque 1/2 xícara de corte sobre as metades inferiores dos rolos. Cubra cada um com 1 filé e topos de rolos.

Ingredientes que você precisará

Doces Life Savers

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

salada de repolho e cenoura embalada 680pimenta habenero

filetes de peixe-gato 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de salada de repolho leve (como Marzetti)2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 12 colheres de chá de alho em pó

manteiga ou vara margarina 283pimenta habenero

rolos hoagie com sementes de gergelim 3Crosta: migalhas de biscoito graham

fubá amarela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Bagres. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.