Carpaccio de brócolis com salada de caule de brócolis

Name: Carpaccio de brócolis com salada de caule de brócolis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates descascados maduros, cortados em fatias de 1/8 de polegada; 1 pimenta vermelha do chile, picada (ou chile Serrano vermelho); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível talos de brócolis descascados e cortados em palito de fósforo; 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grandes talos de brócolis (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gourmet salad greens; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão tailandês fresco picado

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o carpaccio de brócolis com salada de caule de brócolis. Esta receita faz 6 porções com 159 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de gengibre, saladas gourmet, talos de brócolis e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada de brócolis raspada com limão, Salada de brócolis com Bagas De Goji e Bacon, e Salada de brócolis raspada com limão e Cotija para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o carpaccio, combine os primeiros 4 ingredientes. Descasque e corte 3 talos de brócolis em retângulos de 2 x 1 x 1 polegada, esquadrando os lados. Corte os brócolis longitudinalmente em pranchas de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Combine tábuas de brócolis, 3 colheres de sopa de suco e 1/4 colher de chá de sal. Disponha as pranchas de brócolis e as fatias de abacate em 6 pratos; polvilhe com a mistura de manjericão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Brocolos

Manjericao

Suco

Sal

Para preparar a salada, misture o azeite, 1 colher de sopa de suco, 1/4 colher de chá de sal e pimenta em uma tigela grande, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimenta

Suco

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione 2 xícaras de palito de fósforo-corte os talos de brócolis, as verduras e a cebola; misture para revestir. Divida a salada uniformemente entre os pratos.

Ingredientes que você precisará

Verde