Carregado Nachos
Nachos carregados podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $1.64 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 9g de gordura, e um total de 234 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um acessivel receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, tortilhas assadas, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Carregado Nachos, carregado nachos, e Carregado Nachos.
Instrucao
Pré-aqueça o frango ao alto. Forre uma assadeira ou assadeira grande com borda com papel alumínio e névoa com spray de cozinha. Disponha os chips de tortilha, sobrepondo-se ligeiramente, em uma única camada em cima do papel alumínio.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macia e translúcida, cerca de 3 minutos.
Adicione o alho, polvilhe com pimenta em pó e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 1 minuto a mais. Junte o feijão e o tomate. Cozinhe, mexendo, até aquecer, cerca de 2 minutos. Junte o suco de limão e o coentro. Tempere com sal e pimenta.
Coloque a mistura de feijão no centro das batatas fritas e espalhe uniformemente.
Polvilhe o queijo uniformemente por cima. Grelhe, assistindo constantemente e virando a panela com frequência, até que os nachos estejam quentes e o queijo esteja borbulhante, cerca de 1 minuto.
Retire a panela do frango, polvilhe abacate sobre nachos e decore com dollops de iogurte.
Transfira para uma travessa e sirva imediatamente.