Carregado Nachos

Name: Carregado Nachos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abacate em cubos; 85 pimenta habenero 24 grandes tortilhas assadas (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto enlatado (enxaguar e drenar antes de medir); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 12 tomates cereja, cortados ao meio ou esquartejados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cheddar com baixo teor de gordura desfiado; 1 cebola picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

Nachos carregados podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $1.64 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 9g de gordura, e um total de 234 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um acessivel receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, tortilhas assadas, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Carregado Nachos, carregado nachos, e Carregado Nachos.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto. Forre uma assadeira ou assadeira grande com borda com papel alumínio e névoa com spray de cozinha. Disponha os chips de tortilha, sobrepondo-se ligeiramente, em uma única camada em cima do papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Azul Esmagados

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Frango

Aluminio

Frigideira

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macia e translúcida, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o alho, polvilhe com pimenta em pó e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 1 minuto a mais. Junte o feijão e o tomate. Cozinhe, mexendo, até aquecer, cerca de 2 minutos. Junte o suco de limão e o coentro. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pimenta Em Pó

Limao

Coentro

Tomate

Alho

Feijao

Coloque a mistura de feijão no centro das batatas fritas e espalhe uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Batatas Fritas

Polvilhe o queijo uniformemente por cima. Grelhe, assistindo constantemente e virando a panela com frequência, até que os nachos estejam quentes e o queijo esteja borbulhante, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a panela do frango, polvilhe abacate sobre nachos e decore com dollops de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Iogurte

Equipamento que você usará

Frango

Frigideira

Transfira para uma travessa e sirva imediatamente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

abacate em cubos 85pimenta habenero

24 grandes tortilhas assadas (cerca de 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão preto enlatado (enxaguar e drenar antes de medir)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)12

tomates cereja, cortados ao meio ou esquartejados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego com baixo teor de gordura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cheddar com baixo teor de gordura desfiado 1

cebola picada 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 45 dólares.