Casa

A casa é um sem glúten, inteiro 30, e vegano acompanhamento. Esta receita faz 1 porções com 380 calorias, 2g de proteína, e 36g de gordura um. Para $1.34 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, sal kosher, batatas para bebês e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar "Home Sweet Home" Gingerbread Cottage, Casa Lisa Casa, e Batatas fritas em casa para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os bifes de atum em um prato e regue uma boa porção de EVOO sobre eles lançando algumas vezes para se certificar de que eles estão bem revestidos.

Ingredientes que você precisará

Bife De Atum

Yukon

Polvilhe com pimenta preta e esfregue o lado cortado das raspas de limão nos bifes (ainda não os salgue).

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Prata Incomparável

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça o forno a 400 graus F e prepare os vegetais. Para as cenouras, faça um corte em um ângulo de 45 graus e, em seguida, role-o 1/4, afaste-se de você e faça outro corte no mesmo ângulo. Não tenho certeza do que esse corte é chamado, mas é ótimo porque faz com que todos os pedaços da cenoura tenham aproximadamente a mesma espessura (que você controla com a distância que você corta) para que eles cozinhem uniformemente. Usei uma variedade de batatas compridas e magras e as cortei da mesma maneira. Em seguida, basta jogar as cenouras, batatas e alho em uma boa quantidade de EVOO, sal e pimenta. Coloque no forno por cerca de 40 minutos ou até que as batatas estejam quase acabadas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Yukon

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Adicione os aspargos e as folhas de cenoura, misture adicionando mais EVOO se parecer que precisa, em seguida, coloque-o de volta no forno.Agora é hora de cozinhar os bifes.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Cenoura

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Yukon

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Aqueça uma panela de aço inoxidável ou ferro fundido de fundo pesado em fogo médio até ficar muito quente.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire as raspas de limão e descarte. Vire os bifes algumas vezes para se certificar de que estão bem revestidos em óleo e polvilhe com sal kosher em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Prata Incomparável

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque os bifes na panela quente e não os perturbe até que estejam prontos para virar. Você saberá que eles estão prontos quando o terço inferior do bife estiver marrom (os 2/3 superiores serão vermelhos). Se a panela estava quente o suficiente e eles estão prontos para virar, eles devem ser bastante fáceis de desalojar e virar com algumas pinças, mas se eles estão aderindo use uma espátula. Cozinhe este lado até que o fundo 1/3 esteja marrom (agora os terços inferior e superior devem ser marrons e o meio 1/3 deve ser rosa, não vermelho).Retire os vegetais do forno depois de virar o atum e coloque os vegetais. Quando o atum estiver pronto, coloque-os em cima dos vegetais imediatamente para que não cozinhem demais.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Tangerinas, Cada