Casa

Casa
A casa é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 1 porções. Para $2.64 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 645 calorias, 20g de proteína, e 55g de gordura por porção. 2 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, amendoim, leite de coco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Da Microplaqueta Do Chocolate Da Aveia Da Manteiga De Amendoim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar "Home Sweet Home" Gingerbread Cottage, Casa Lisa Casa, e Batatas fritas em casa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cerca de 30 minutos antes de colocá-lo no forno polvilhe uma grande pitada de açúcar mascavo e uma pequena pitada de sal em cada filé de salmão e esfregue no lado da carne, cubra e deixe-os chegar à temperatura ambiente. Pré-aqueça o forno a 200 graus F.
Ingredientes que você precisará
Filetes De SalmãoFiletes De Salmão
OmbroOmbro
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque os filés de salmão em uma assadeira e leve ao forno. Dependendo da espessura dos filés, do frio e da precisão da temperatura do forno, o peixe pode levar de 30 minutos a mais de uma hora. Você não quer verificá-lo com tanta frequência que deixa todo o calor sair do forno, mas a melhor maneira de saber se está feito é enfiar um garfo nele e ver se ele se descama easily.To faça o molho aquecer uma panela.
Ingredientes que você precisará
Filetes De SalmãoFiletes De Salmão
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Adicione o óleo, o alho e o gengibre e frite até ficar perfumado.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione a semente de coentro, garam masala, cominho e pasta de curry e amasse junto com o alho e o gengibre até que os temperos exalem uma fragrância agradável.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Garam MasalaGaram Masala
CarilCaril
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
5
Adicione a manteiga de amendoim e amasse tudo em uma pasta lisa. Abaixe o fogo e adicione o leite de coco, mexendo para combinar em um molho suave.
Ingredientes que você precisará
12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
6
Aqueça até ferver, mas não ferva.Para o slaw, lave e desmarque as ervilhas. Ferva uma panela grande com água e sal. Solte as ervilhas na água fervente e escalde levemente (menos de um minuto).
Ingredientes que você precisará
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosPresunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
7
Escorra e lave imediatamente com água fria. Usando uma faca afiada, corte as ervilhas longitudinalmente em tiras finas. Pique a hortelã e adicione-a ao slaw junto com os amendoins. Quando estiver pronto para servi-lo, Vista o slaw com o molho de peixe e vinagre (se você fizer isso muito cedo, o vinagre descolorirá as ervilhas e a hortelã).Quando o salmão estiver pronto, coloque cada filé e cubra com o molho. Vai bem com um pouco de arroz de jasmim.
Ingredientes que você precisará
Arroz JasmimArroz Jasmim
Molho De PeixeMolho De Peixe
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosPresunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Carne MoídaCarne Moída
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde27
Revista