Caseiro Senhora Dedos
Homemade Lady Fingers pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 51 calorias. Para 10 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 24. É trazido a você por Foodnetwork. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sal, farinha, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 9%, o que é improvável. Tentar Senhora Dedos, Senhora Dedos, e Primeira Dama Dedos para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. graxa e farinha 2 assadeiras com 2 colheres de sopa de manteiga e 2 colheres de sopa de farinha. Marque linhas paralelas na farinha na largura da bandeja com cerca de 4 polegadas de distância.
Coloque os ovos e o açúcar em uma tigela grande e, com uma batedeira elétrica equipada com um batedor de arame, bata em velocidade média-alta até que a mistura fique amarela pálida, grossa e triplique de volume, cerca de 8 minutos, usando a batedeira.
Adicione as claras, permanecendo 3/4 xícara de farinha, sal e baunilha, dobre para misturar bem para que a mistura fique lisa. Encha um grande saco de confeitar com um tubo liso de 3/4 de polegada com a mistura. Dedos de tubo com cerca de 4 1/2 polegadas de comprimento na assadeira, usando as linhas como guia. Polvilhe os ladyfingers com açúcar em pó.
Asse até por 15 a 18 minutos, ou até ficar firme por fora e macio no centro.