Castanhas de caju temperadas

Name: Castanhas de caju temperadas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 cebolinha em fatias finas; 1 apertar pinch Chilli flakes; 1 caule de capim-limão muito finamente fatiado; 1 grande pitada 1 a 1-1/3 xícaras de água; 300 pimenta habenero caju

Se você tem aproximadamente 10 minutos para gastar na cozinha, castanhas de caju temperadas podem ser espetaculares sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita para tentar. Este prato tem 299 calorias, 9g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.05 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de óleo vegetal, cebolinha, caule de capim-limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Nozes de jornal: nozes temperadas indianas com coco, Frango Picante Com Receita De Castanha De Caju, e Pilaf de arroz com frango e castanha de caju.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma wok.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as cebolinhas, Belisque flocos de pimenta, capim-limão e açúcar mascavo junto com os cajus. Frite até que as nozes pareçam polidas. Temporada e legal.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada