Castnet's Oyster Po'Boy

O Oyster Po'Boy da Castnet é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $1.17 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 24g de gordura, e um total de 774 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem ketchup, óleo vegetal, folhas de alface e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem John Dory Oyster Bar oyster Pan assado com manteiga Uni Crostini, Oyster Po-boy, e Torta De Ostra.

Instrucao

Pré-aqueça o óleo a 350 graus F em uma fritadeira ou panela grande.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Faça um monte grande com a farinha de milho amarela. Usando uma peneira, escorra as ostras recém-descascadas do excesso de líquido e coloque em cima do monte de farinha. Cubra as ostras completamente com a farinha amarela, certificando-se de que não haja manchas molhadas nas próprias ostras.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Milho