Caçarola cremosa de atum e brócolis com batatas fritas de Bagel
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente uma caçarola cremosa de Tunan e brócolis com batatas fritas de Bagel. Para $1.87 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 484 calorias, 23g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue Albacore tunan em água, cortes de brócolis, macarrão rotini e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola de atum da minha mãe com batatas fritas e ovos, Caçarola De Atum Brócolis, e Caçarola De Atum-Brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 350 ° F. Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem, adicionando brócolis 5 minutos antes de a massa terminar de cozinhar.
Retorne o macarrão cozido e o brócolis à panela; misture o atum, a sopa e o leite. Coloque em uma assadeira de vidro quadrada de 8 polegadas (2 quartos) sem graxa.
Polvilhe com chips de bagel.
Asse por 10 a 15 minutos a mais ou até que as batatas fritas estejam levemente douradas e a caçarola esteja quente.