Caçarola De Abobrinha Italiana
Caçarola de abobrinha italiana pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 234 calorias, 10g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,05 Por porção. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue orégano, manjericão, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola De Abobrinha Italiana, Caçarola De Abobrinha Italiana, e Caçarola Italiana de abobrinha e Quinoa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, cozinhe a abobrinha em 1 colher de sopa de óleo 5-6 minutos ou até ficar macia; escorra e reserve. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho no óleo restante por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura2
Adicione os tomates, manjericão, orégano, sal de alho e pimenta; cozinhe, descoberto, por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada![Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional]()
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos3
Retire do fogo; misture delicadamente a abobrinha.
Ingredientes que você precisará![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado4
Coloque em um 13-in untado. x 9-em. assadeira. Cubra com mistura de recheio; polvilhe com queijo parmesão. Cubra e asse a 350° por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura]()
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura![1-1/4 Xícaras De Cogumelos Frescos Fatiados]()
1-1/4 Xícaras De Cogumelos Frescos Fatiados
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1-1/4 Xícaras De Cogumelos Frescos FatiadosEquipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De CebolaEquipamento
Ingredientes
794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![tomates em cubos, não drenados]()
tomates em cubos, não drenados11 colher de sopa de orégano seco![manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco]()
manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado1Pedaços de toffee de barra de Heath![4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional]()
4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite, dividido]()
azeite, dividido1( beringelas)![cebola, fatiada]()
cebola, fatiada1Oreos Recheados Duplos![orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco]()
orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![parte desfiada-queijo mozzarella desnatado]()
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja]()
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícaras de cogumelos frescos fatiados]()
1-1/4 xícaras de cogumelos frescos fatiados1Cebola Amarela Média Picada![abobrinha média, fatiada (cerca de]()
abobrinha média, fatiada (cerca de
tomates em cubos, não drenados11 colher de sopa de orégano seco
manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco1
dente de alho, picado1Pedaços de toffee de barra de Heath
4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite, dividido1( beringelas)
cebola, fatiada1Oreos Recheados Duplos
orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícaras de cogumelos frescos fatiados1Cebola Amarela Média Picada
abobrinha média, fatiada (cerca deDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde22
Receitas relacionadas
Ensopado de carne do norte da Itália
Sopa de tomate do velho mundo
Ensopado de Linguiça, Feijão e Macarrão
Sopa de Batata com Espargos
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Dicas e truques de hummus caseiro para a mistura perfeita
Schnitzel perfeitamente crocante, um tutorial passo a passo
Carne defumada, um guia passo a passo para iniciantes
Descubra os segredos para fazer pipoca perfeitamente estourada em casa
Cozinhando com o guia definitivo para iniciantes
10 deliciosas receitas de inverno para mantê-lo satisfeito
Receitas famosas que farão seu paladar cantar
Receitas de espiga de milho: ideias fáceis e deliciosas para o seu próximo churrasco
5 receitas de hambúrguer deliciosamente exclusivas para experimentar hoje!
Cozinhando a magia das férias: receitas inesquecíveis para a temporada
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
