Caçarola De Abóbora

Name: Caçarola De Abóbora
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura ralada; 305 pimenta habenero condensado reduzido-gordura, reduzido-creme de sódio de canja de galinha, não diluído; 227 pimenta habenero creme azedo sem gordura da caixa; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de recheio temperada com ervas, dividida; 680 pimenta habenero abóbora amarela (cerca de 4 Médio)

Caçarola de abóbora pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 15g de gordura, e um total de 327 calorias. Para 100 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 58 minutos. Se você tem azeite, cenoura, condensado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Abóbora assada com Ervilha de Olhos Pretos - esta é uma caçarola de abóbora, Caçarola De Abóbora, e Caçarola De Abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Corte a abóbora em quartos. Cozinhe a abóbora em água fervente por 12 minutos ou até ficar muito macia.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Dreno.

Coloque a abóbora em uma tigela grande; amasse com um espremedor de batatas. Reservar.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Masher Batata

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena em fogo médio-alto; adicione a cebola e a cenoura. Refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de cebola à abóbora. Junte a sopa e os próximos 5 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Polvilhe 1/2 xícara de recheio misture em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha. Colher a mistura de abóbora sobre a mistura de recheio; cubra com a mistura restante de recheio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias