Caçarola de arroz de atum português de Mike

A caçarola de arroz de atum português de Mike pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 474 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 5 foodies e cozinheiros. Se você tem água, manteiga, ketchup e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 47%. Tentar Na despensa atum-caçarola de arroz, Salada Portuguesa De Ervilhas de Olhos Pretos com atum, e Caçarola De Bacalhau Portuguesa para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o arroz, a água, a manteiga e 1 colher de sopa de azeite para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Manteiga

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio. Junte a cebola e o alho; Cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos. Junte o atum, o creme, o ketchup, o molho picante, o sal e a pimenta. Cozinhe em fogo baixo até a mistura engrossar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Azeite

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Alho

Pimenta

Creme

Cebola

Sal

Atum

Equipamento que você usará

Frigideira

Cubra o fundo de uma assadeira quadrada de 8 polegadas com metade do arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe a mistura de atum sobre o arroz e cubra com o arroz restante.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Arroz

Atum

Polvilhe as azeitonas e o queijo por cima do arroz.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Azeite

Arroz

Asse até que o queijo derreta e a caçarola seja aquecida, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de milho congelado (descongelado)1cp. queijo parmesão ralado

3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 283pimenta habenero

atum, escorrido 2cravo

alho, picado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)3Crosta: migalhas de biscoito graham

pacote de presunto em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

molho de pimenta 6camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco cru

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.