Caçarola De Arroz Parslied
Caçarola de arroz Parslied pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 133 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura um. Para 45 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue cebolinha, arroz, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Batatas Novas Parslied (Micro-Ondas), Batatas De Limão Parslied, e Molho de pão Parslied com frango escalfado.
Instrucao
Misture o iogurte e a farinha em uma tigela grande; mexa até ficar homogêneo.
Adicione o queijo cottage e os próximos 4 ingredientes, mexendo bem. Junte o arroz, o queijo Cheddar, a cebolinha, 3 colheres de sopa de salsa e o coentro.
Coloque a mistura em uma assadeira de 2 quartos revestida com spray de cozinha.
Asse, descoberto, a 350 por 30 minutos ou até aquecer completamente.
Polvilhe com restante 1 colher de sopa de salsa.