ReceitasRevista

Caçarola De Arroz Selvagem

Caçarola De Arroz Selvagem
Caçarola de arroz selvagem é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 329 calorias. Para 90 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como acompanhamento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem arroz integral, água, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Arroz Selvagem, Caçarola de arroz selvagem e presunto, e Caçarola de couve e arroz selvagem.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Lave o arroz integral e selvagem; despeje em uma caçarola de 2 quartos. Para o arroz, adicione pimentão vermelho, pimentão verde, abobrinha, cenoura e aipo. Junte o alho em pó, a cebola em pó, o caldo de legumes e a margarina.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
OmbroOmbro
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
Arroz Selvagem, Bem EnxaguadoArroz Selvagem, Bem Enxaguado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
3
Misture bem, despeje a água sobre a mistura e cubra.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos; verifique neste ponto para ver se mais água precisa ser adicionada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Asse por 30 a 50 minutos a mais ou até que o arroz esteja cozido. Mexa bem antes de servir e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde83
Muito saudáveisSem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAcompanhamentos
OcasiaoOutonoInverno
Torta de Cereja e Maçã
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Tortas de biscoito de frutas
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Receitas relacionadas
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Caçarola de cenoura
Sopa de Tortilha de Frango (Peru) do Brent
Sopa de Aspargos com Brie
Revista
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Feijão Assado com Maple
Salada de Frango Quente
Salada de Frango Quente
Hambúrgueres de cebola doce