Caçarola de atum favorita de Arielle

Name: Caçarola de atum favorita de Arielle
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 510 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. atum albacora branco na água; 1 Quilograma creme de sopa de cogumelos (baixo teor de sódio, se possível); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. kraft desfiado quatro mistura de queijo; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas congeladas (orgânico preferido); 6 camarão e veias pimenta, a gosto; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. rainbow rotini pasta; 6 camarão e veias sal, a gosto; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo cheddar afiado Tillamook triturado

A caçarola de atum favorita de Arielle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 57g de proteína, 30g de gordura, e um total de 746 calorias. Para $2.73 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Minha Salada De Atum Favorita, Minha Salada De Atum Albacora Favorita, e Sanduíche de salada de atum favorito de Martha.

Ingredientes

Dose:

5101 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum albacora branco na água 1Quilograma

creme de sopa de cogumelos (baixo teor de sódio, se possível)2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

kraft desfiado quatro mistura de queijo 2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ervilhas congeladas (orgânico preferido)6camarão e veias

pimenta, a gosto 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

rainbow rotini pasta 6camarão e veias

sal, a gosto 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo cheddar afiado Tillamook triturado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.