Caçarola De Brócolis
Caçarola de brócolis pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção contém 350 calorias, 8g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita serve 10. Para 68 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de ovos, bolachas de Manga ritz, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 35%. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Brócolis, Caçarola De Brócolis, e Caçarola De Brócolis.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 177°. Mist uma assadeira de 9 por 13 polegadas com spray de cozinha.
Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem crocantes, 7 minutos.
Transfira para uma tigela de água gelada.
Misture a sopa, os ovos, a maionese, o queijo, a manteiga e a pimenta em uma panela e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até derreter e combinar.
Escorra o brócolis; espalhe uniformemente na assadeira.
Despeje a mistura de queijo por cima.