Caçarola De Café Da Manhã
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a caçarola do café da manhã. Para $1.43 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 268 calorias, 23g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de por cento de leite, baguete, cheddar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. Será um sucesso no seu Natal evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 55 minutos. Com um spoonacular pontuação de 64%, este prato é muito bom. Tentar Café da manhã de férias: caçarola de café da manhã Croissant de presunto e queijo, Café da manhã para caçarola de jantar: uma caçarola hashbrown fácil, e Caçarola De Café Da Manhã para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Adicione o peru e as cebolinhas e cozinhe, mexendo para quebrar pedaços grandes, até dourar e cozinhar, cerca de 10 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Bata os ovos, as claras, o leite e 1/2 colher de chá cada sal e pimenta em uma tigela grande até combinar.
Adicione a salsicha cozida, espinafre, queijos e pão e misture para distribuir os ingredientes uniformemente.
Pulverize uma caçarola de 3 quartos com spray de cozinha.
Espalhe a mistura de ovos uniformemente no prato. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 6 horas ou de preferência durante a noite.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Asse a caçarola, descoberta, até ficar firme e levemente dourada por cima, cerca de 30 minutos.
Dica de Preparação: congele a caçarola assada por até 2 semanas. Cubra com papel alumínio e reaqueça a 350 graus F até ficar quente, 35 a 45 minutos.