Caçarola de carne e brócolis

Name: Caçarola de carne e brócolis
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero brócolis fresco, picado ou 6 xícaras de brócolis picado congelado, cozido e escorrido; 283 pimenta habenero pode creme condensado de sopa de cogumelos, não diluído; 6 camarão e veias Salsa fresca picada, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 454 pimenta habenero Tomates Roma, sem sementes e cortados em cubos pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero italiano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 170 pimenta habenero parte fatiada-queijo mozzarella desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uncooked Minute ® White Rice; 1 2 colheres de chá de alho em pó Molho Worcestershire

Carne e brócolis caçarola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1.86 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 22g de gordura, e um total de 467 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Pode ser apreciado em qualquer altura que, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue parte-queijo mozzarella desnatado, água, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Assado como sobremesa. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Brócolis, Caçarola De Brócolis, e Caçarola De Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira, cozinhe a carne e a cebola no óleo até que a carne não fique mais rosada; escorra. Junte o molho inglês, O sal de alho, o tempero italiano, o arroz, a sopa e a água.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva