Caçarola de carne enlatada e repolho

Caçarola de carne enlatada e repolho
Caçarola de carne enlatada e repolho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,25 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 31g de gordura, e um total de 444 calorias. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem sal, farinha, carne enlatada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. dia de São Patrício será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Caçarola de carne enlatada e repolho, Caçarola Corned Beef ' n ' Cabbage, e Caçarola de carne enlatada e repolho com uma crosta marrom Hash.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Leve os pedaços de repolho para ferver em uma panela e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Escorra e transfira o repolho para uma assadeira de 2 quartos.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
4
Derreta 1/4 de xícara de manteiga em uma frigideira em fogo médio. Junte a carne enlatada e a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos. Divida todos os pedaços grandes de carne enlatada.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Espalhe a mistura de carne enlatada sobre o repolho.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
6
Derreta o restante 1/3 xícara de manteiga na mesma frigideira em fogo médio; misture a farinha.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
7
Despeje o leite e tempere com sal e pimenta. Continue mexendo até o molho ferver e engrossar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
8
Despeje o molho sobre a mistura de carne enlatada e repolho.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
9
Asse no forno pré-aquecido até borbulhar, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista