Caçarola De Cevada De Cebola

Caçarola De Cevada De Cebola
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a caçarola de cevada de cebola. Esta receita faz 4 porções com 130 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cevada pérola, cogumelos botão, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Sopa de cebola francesa com cevada, Sopa de cebola francesa com carne e cevada, e Caçarola De Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira refratária, refogue a cevada no óleo até dourar. Misture a água, o caldo e o sal; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Retire do fogo; adicione cebolas e cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Cubra e asse a 350° por 40-50 minutos ou até que a cevada esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista