Caçarola de couve de Bruxelas e arroz

Name: Caçarola de couve de Bruxelas e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fresco; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote couves de Bruxelas congeladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido de grão longo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 1 1 colher de sopa de orégano seco ¼ xícara cheia de farinha; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão fresco ralado; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO presunto ou presunto em fatias finas, cortado em tiras finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

A caçarola de couve de Bruxelas e arroz pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 154 calorias. Esta receita serve 6. Para 67 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para Outono. Se você tem água, prosciutto, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Couve De Bruxelas Caçarola, Couve De Bruxelas E Caçarola De Cogumelos, e Caçarola De Couve De Bruxelas De Três Pontos.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine as couves de Bruxelas e a água em uma panela média e leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Descubra brotos e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Couve

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Dreno.

Derreta a margarina em uma panela pequena em fogo baixo; adicione a farinha, mexendo com um batedor. Aos poucos, adicione o leite à panela. Deixe ferver; cozinhe 3 minutos em fogo médio ou até engrossar e borbulhar, mexendo sempre. Junte o sal e a pimenta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

¼ Xícara Cheia De Farinha

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Cubra uma quiche de 9 polegadas ou assadeira redonda com spray de cozinha. Pat arroz no fundo do prato; organizar couves de Bruxelas, lados da haste para baixo, em cima do arroz.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido