Caçarola De Couve-Flor Assada

Caçarola de couve-flor assada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 352 calorias, 22g de proteína, e 21g de gordura. Para $1.7 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 2 fãs. Se você tem sal, azeitonas, couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Receitas semelhantes são Caçarola De Couve-Flor Assada Duas Vezes, Caçarola de couve-flor assada com queijo de cabra, e Caçarola De Couve-Flor.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola em óleo quente até dourar, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira a cebola para uma tigela grande; adicione couve-flor, cogumelos, pimentões e azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Xícara De Alho Picado

Massa De Pão De Milho

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata os ovos com a farinha em uma tigela separada. Misture o queijo cottage, o queijo Cheddar, o queijo Monterey Jack, o sal e a pimenta-do-reino na mistura de ovos e farinha.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese