Caçarola de feijão e alcachofra marinha com queijo de cabra

Name: Caçarola de feijão e alcachofra marinha com queijo de cabra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero fundos de alcachofra, drenados e cada um cortado em 8 cunhas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 57 pimenta habenero pão integral; 850 pimenta habenero feijões da Marinha, não drenados; 4 dentes de alho, picados e divididos; 142 pimenta habenero 1/4 xícaras de queijo de cabra desintegrado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró picado (cerca de 3 grandes); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado ou 1/2 colher de chá seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) picado fresco ou 1/2 colher de chá seco esfregou sálvia; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado ou 1/2 colher de chá seco

Caçarola de feijão e alcachofra marinha com queijo de cabra é um vegetariano prato. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 11g de gordura, e um total de 346 calorias. Para $2.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de sal, alho-poró, feijão marinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão Marinho E Alcachofra, Alcachofra E Queijo De Cabra, e Panquecas De Alcachofra Com Queijo De Cabra.

Instrucao

Coloque o pão em um processador de alimentos; pulso 10 vezes ou até formar migalhas grosseiras para medir 1 xícara.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Escorra o feijão em uma peneira sobre uma tigela, reservando líquido.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione água suficiente ao líquido para medir 1 xícara.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Combine feijão, tomilho, sálvia, pimenta e 1 dente de alho.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 3 dentes de alho, alho-poró, alecrim, sal e alcachofras; refogue 4 minutos. Misture a mistura líquida de feijão. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Alface Romana Pequena Picada