Caçarola De Frango E Arroz

Caçarola De Frango E Arroz
Caçarola de frango e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 18g de gordura, e um total de 297 calorias. Para 83 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue leite, farinha, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Caçarola de frango e arroz, Caçarola de frango e arroz, e Caçarola De Frango E Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Derreta a margarina em uma panela de 2 quartos em fogo médio. Misture a farinha, o sal e a pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, até borbulhar; retire do fogo. Junte o leite e o caldo.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
MargarinaMargarina
CaldoCaldo
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Aqueça até ferver, mexendo sempre. Ferva e mexa 1 minuto. Misture os ingredientes restantes.
4
Despeje em uma caçarola de 2 quartos ou assadeira quadrada, 8x8x2 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Asse descoberto 40 a 45 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Decore com raminho de salsa, se desejar.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista