Caçarola De Frango Lightened King Ranch

Caçarola De Frango Lightened King Ranch
Caçarola de frango Lightened King Ranch pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 496 calorias, 32g de proteína, e 31g de gordura por porção. Esta receita serve 10 e custa US $1,62 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga, tortilhas de milho do tamanho fajita, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 49 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Frango King Ranch, Caçarola De Frango King Ranch, e Caçarola De Frango King Ranch para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Se aplicável, remova os miúdos do frango e reserve para outro uso. Lave o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Coloque frango, aipo, cenoura e sal em um forno holandês grande com água para cobrir. Deixe ferver em fogo médio-alto; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por 50 minutos a 1 hora ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3
Retire do fogo.
4
Retire o frango do caldo; deixe esfriar 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
5
Retire e reserve 3/4 xícara de líquido de cozimento. Coe qualquer líquido de cozimento restante e reserve para outro uso.
6
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
7
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Adicione a cebola e refogue 6 a 7 minutos ou até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
9
Adicione o pimentão e o alho e refogue 3 a 4 minutos. Misture o líquido de cozimento reservado de 3/4 xícaras, o creme de sopa de cogumelos e os próximos 5 ingredientes. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme De Sopa De CogumelosCreme De Sopa De Cogumelos
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
10
Frango com pele e osso; triture a carne em pedaços do tamanho de uma mordida.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
11
Coloque metade do frango em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas. Cubra com metade da mistura de sopa e 1 xícara de queijo Cheddar. Cubra com metade das tiras de tortilha de milho. Repita as camadas uma vez. Cubra com o restante 1 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
12
Asse, coberto, a 350 por 50 minutos; descubra e asse por 10 a 15 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
13
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
14
*1 colher de chá. pimenta em pó e 1/8 colher de chá. pimenta vermelha moída pode ser substituída por pimenta em pó de estilo mexicano.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
15
Nota: para fins de teste apenas, usamos Cracker Barrel 2% leite natural queijo cheddar afiado.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar AfiadoQueijo Cheddar Afiado
2% De Leite2% De Leite
Para EncadernaçãoPara Encadernação
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 49 m.
Dose10
Pontuação De Saúde12
Revista