Caçarola De Frango Mediterrâneo

Name: Caçarola De Frango Mediterrâneo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão finamente fatiado; 6 azeitonas pretas sem caroço (opcional); 3 filete pedaços de frango sem pele, no osso, por exemplo, baqueta, coxas ou filetes de frango, cortados em cubos em pedaços do tamanho da mordida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 dente de alho, finamente picado; 1 Capsicum verde; 2 ramo tomilho limão; 100 pimenta habenero 1 berinjela descascada e cortada em tiras; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 para cada um. sal e pimenta-do-reino moída na hora; 4 tomate; 1 cebola amarela

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Caçarola de frango Mediterrâneo pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 20g de gordura, e um total de 427 calorias. Para $4.77 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tomates, vinho, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, que é sólido. Receitas semelhantes são Caçarola mediterrânea de frango e arroz, Caçarola Mediterrânea Rigatoni, e Caçarola Vegetal Mediterrânea.

Instrucao

Cebola.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Corte os tomates em pedaços pequenos.Corte o capsicum pela metade, retire as sementes e corte cada uma em oito pedaços.Lave e corte os cogumelos pela metade.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Aqueça uma panela em fogo médio e pedaços de frango marrom por cerca de 1 minuto de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Transfira o frango para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione a cebola, o alho e o tomilho à frigideira e, em fogo médio, frite por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o capsicum e frite por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Adicione o tomate e mexa bem antes de adicionar vinho, cogumelos, azeitonas e pedaços de frango.Tempere com um pouco de sal e pimenta e leve para ferver.Cubra e cozinhe por cerca de 20 minutos.Pouco antes de servir, misture o manjericão.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar