Caçarola De Frango Poblano

Name: Caçarola De Frango Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 887 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango cozido picado; 3 orelhas shucked milho; 2 grande ovos levemente batidos; 43 pimenta habenero 1/3 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas, divididas; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 425 pimenta habenero parte da caixa-queijo ricota desnatado; 340 pimenta habenero poblano chiles (sobre; 227 pimenta habenero pimentão vermelho grande (cerca de; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 340 pimenta habenero copos pré-amassados queijo de mistura mexicana de 4 queijos com baixo teor de gordura, dividido; 18 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de frango Poblano. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 16g de gordura, e um total de 399 calorias. Para $2.51 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tortilhas de milho, cebola, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Enchilada De Frango Poblano, Vincent Price Sopa Poblano-Sopa Poblano Chile, e Frango Poblano para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Corte poblanos e pimentão ao meio longitudinalmente; descarte sementes e membranas.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque poblanos e pimentão, com a pele voltada para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio; alise com a mão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque o milho na assadeira. Grelhe 10 minutos ou até que os poblanos e o pimentão estejam enegrecidos e o milho esteja levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque poblanos e pimentão em um saco plástico com zíper; selo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Deixe repousar 10 minutos. Descasque e pique grosseiramente; Reserve poblanos e pimentão separadamente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Remova os grãos de milho das espigas.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque a farinha, 1/2 colher de chá de sal e pimenta do reino em uma panela grande. Adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor. Cozinhe em fogo médio até engrossar um pouco (cerca de 12 minutos), mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Doces Salva-vidas

Pãezinhos Brancos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Retire do fogo.

Misture 1 xícara de mistura de leite e poblanos no liquidificador; processe até ficar homogêneo. Mexa a mistura de poblano purê na mistura restante de leite.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine pimentão, milho, restante 1/2 colher de chá de sal, 1 xícara de queijo mexicano, cebola roxa, coentro, ovos e ricota.

Ingredientes que você precisará

Queijo Mexicano

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cubra o fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Espalhe 1/2 xícara de molho no fundo do prato. Disponha 6 tortilhas sobre o molho, sobrepondo-se ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Espalhe metade da mistura de ricota sobre tortilhas; cubra com metade do frango.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Polvilhe com 1/3 xícara de cebolinha e 2/3 xícara de queijo mexicano.

Ingredientes que você precisará

Queijo Mexicano

Gengibre Inteiro Amassado

Despeje cerca de 1 xícara de molho sobre o queijo. Repita as camadas com 6 tortilhas, mistura restante de ricota, frango restante, 1/3 xícara de cebolinha, 2/3 xícara de queijo mexicano, 1 xícara de molho e 6 tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Gengibre Inteiro Amassado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Despeje o molho restante sobre tortilhas. Cubra 1 lado da folha com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos