Caçarola de lagostim e arroz

Name: Caçarola de lagostim e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 184 Nozes do tipo que você quiser (picadas) light alho-e-ervas queijo spreadable (como Alouette Light); 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) condensado reduzido-gordura, reduzido - creme de sódio de sopa de cogumelos, não diluído; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco de grão longo cozido; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cozido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão verde picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de cauda de lagostim descascada e deveined cozida congelada, enxaguada e drenada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo processado leve, em cubos(como Velveeta Light); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Caçarola de lagostim e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.26 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 433 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue pimentão, queijo espalhável com alho e ervas, carne de cauda de lagostim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz selvagem cozido, você pode seguir este prato principal com o Arroz selvagem e biscoitos de Cranberry secos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Caçarola de lagostim e arroz, Caçarola De Linguiça E Lagostim Jacaré, e Molho De Arroz Lagostim para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 1 xícara de cebola e pimentão; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione lagostins, queijos e sopa. Cozinhe em fogo médio até o queijo derreter, mexendo ocasionalmente. Misture o arroz selvagem e os ingredientes restantes. Coloque em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado